復活

昨日、根ノ上に上がった以外は、ほぼ床に伏せていた。
それだけ寝ると夜寝れないだろうな、と思っていたが、朝６時過ぎまで爆睡だった。
もう正常モードだと思うが、とにかく、寝過ぎて体が痛い。
家内に誘われ７時から朝食前の散歩。一昨日修理に出していたEdge305がユニット交換で届いたので、そのテストも兼ねて。キロ１０分＝時速６キロだから、ちょっと早足の散歩。ここのところ、すれ違いが多く、子供達の受験や根ノ上プロジェクトについての会話。腰の回旋と上半身のブレに注意して。途中２カ所、アドレナリンと工業高校の上り坂で走るが、それでもキロ７分程度。３．６キロ、３２分。
帰宅後さっさとシャワーと着替え。安静にするつもりだったが、薪割り、自宅の塗装と、溜まっていた用事を次々とこなす。ＤＡＤＤＹの仲間は今頃クリスマストレの真っ最中だろうが、この調子なら走りにでれたかも知れない、などと思いながら、やはり、午後はちょっと小休止。その後、次男をつれて、父親の見舞いに。すっかり元気を取り戻し、看護婦さんをからかう余裕が出てきた。
帰りに恵那の本やでクリスマスプレゼントを調達。夜になり、やっぱりちょっと辛くなる。動きすぎた。反省。