可変ステム不調

朝８：０９春日井発。
まだ体調がすっきりしないが、自転車に乗ってしまえば何とかなる。
半ジャージとウールＴシャツ
空港東では、比較的すいていて、３９キロ、１５６拍まで。５３Ｘ１１なので、ケイデンスは低い。２６分でＲ４１、５３分でＲ２２。２３．５ｋｍ１：０５、平均心拍１２３拍。タイム的には普通なんだけど、主に信号運が良かったのと、涼しくなってきて、クールダウンが減ってきたためで、心拍への負荷は低い。一方重いギアを踏んでいるので足に来る。ま、業務に差し障りのない範囲で。
帰りは歯医者経由。歯石をとってすっきり。１８：１９発。いつもより１ｋｍ近く遠い。もっとも、Edge305のstartボタンを何度か押してようやくスイッチオン。さらに、バックライトは点灯せず。また調子が悪くなってしまった。
走り出して直ぐに可変ステムががたつくようになった。やはり、重いギアを踏んでいると、それ程スピードを出して無くても、ハンドルに負荷が掛かるようだ。
なれたモノで、走りながら、フロントバックから携帯アーレンキを引っ張り出して、Edge305をハズし、ポケットへ。取り付け台座をずらして、アーレンキで締めて戻す。当然スピードは控えめだけど。
Ｒ４１まで４０分。Ｒ１９まで１：０３。後５分で電車が出る、と焦って早めに旧１９号で左折し、ちょっとでも節約。これが良くなかった。結局余計に信号に捕まり、乗れた電車に乗り遅れる。
何事も、平常心、か。
２４．４ｋｍ、１：１１、平均心拍１３３。