実家より出勤：１週間ぶり

朝６時４０分実家発。今日もワンちゃんの朝の散歩は見送り＾＾；；
寒いという天気予報だったが、風もなく、快適。ベスト＋セータ＋Yシャツで走り出す。
昨日、保見大井橋に向かって走っていたら、右側に道路照明がつながっているのがみえたので、保見の大井橋を超えてすぐ右の歩道に入る。川沿いに車１台分の快適な自転車道？を発見。そのまま、田籾東側に抜けていた。これからはこの道だな。
３２分で愛商大峠を越える。
平和橋で曲がり損ねて矢田川ルート開発は次回に見送り。念のため、Edge305でコースを確認したら、何のメッセージもなく、ＬＯＧは停止した。直ちにＳＴＡＲＴして、ログは記録されたが、昨日、ログが残らなかったのは、そのあたりが原因だろうか。
そのまま印場〜東尾張病院の坂をもう一つ〜吉根〜春日井＋いつもの通勤ルート。昨日はとても辛くて、今日は出勤できないように思えたが、全然大丈夫。もっともリカバリーモードで、最大１５８拍、ほとんど１５０拍以下。９：０５勤務先着。
帰りは、仕事が長引いて18:18発。追い風。１５３拍でアラートの設定。
Ｒ４１まで３８分、昨年、救急車に乗った地点の反対側車線で、遅いトラックにペーサーで３７ｋｍにて付いていたら、右折車がつっこんできた。フルブレーキしながら、歩道に上がって、事なきを得た。この場所は何かあるのだろうか？しかし、５ＷのＬＥＤライトが点灯していて、なぜ見えないのだろう。次は、ストロボ点滅？
Ｒ１９まで５９分、春日井駅まで１：０４。
平均１１６拍は、心拍計が動き出すまで、２０分掛かった為。