朝の気温18度

朝は濃霧。気温18度。半袖では寒い。
しかし、駅に降りる頃には、カラっと快晴。
GPSの電源が入らず、電車の中でリセットを試みるも復活せず。
インターネットは一時的に回復。ただし、夜中中カチカチと、接続/切断を繰り返していた。
Tシャツ他荷物が多く、春日井で着替えに手間取って、春日井発8:06発。
GPSが無いので、速度も心拍も解らない。ゆっくりとサイクリング。
R41まで30分と20%遅れ。岩倉で一度だけ信号スプリントしたが、後は心拍140以下のゆったりとした速度で走る。R22まで59分。昨日は47分?ま、やっぱ、+20%程。
コンビニに寄り、支払い手続き。会社まで1:15。汗もあまり流れず、気持ちいいサイクリングだった。
帰りも怪しげな天気ながら、大丈夫とみて、6:30スタート。GPSの電源は入らず。記録なし。
途中、明日の講演に使うPCの電源を忘れ、会社に連絡を試みるも、既に全員退社したもよう。
電源なしで、90分の講演は厳しい予感。だいたい、まだパワポ完成してないし。
帰りもゆっくりとサイクリングモード。
7:48発に併せて、1:15で完走。平均心拍130以下だと思う。ここでPC壊れたらしゃれにならないので、本当に超安全運転。
帰宅後、一度業務用ノートPCを起動させ、最低限のファイルをUSBに吸い上げ、編集開始。FTPサーバにファイルを保存してあるので通常はそこから業務ファイルを落とすのだが、自宅のインターネット回線が落ちたままなので、仕方ない。
ツール・ド・フランスを見ながら、編集開始。
新幹線早いんだから、早く寝なきゃいけないのだけど。どんどん体力が落ちていく(W。

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