月別アーカイブ: 2006年5月

朝、５時前に目が覚める。朝の最低心拍が、３９拍。沖縄以来、初めて４０拍を切った。 凄く疲れていると思うのだが、精神的なもので、体は楽なのか。 家内も起きて、夫婦で仲良く？散歩。ケツの筋肉がパンパンに張っていて、ストレッチ … 続きを読む →

朝、車で一端出社し、メールと電話の処理。直ぐに自宅に戻り、家内と一緒に母のお見舞い。キャンプ用の折り畳みいすを４脚持っていった。内２脚は、背もたれを倒して、ベッド代わりにも使えそうで、重宝しそうだ。個室ではあるが、席数が … 続きを読む →

早朝より、東京出張。このため、自転車のトレーニングはナシ。 外国のとある機関に申請していた助成金プログラムが却下となった事を受け、社内で今後の対策と、関係者への説明。内心、自信があっただけにショック。 業務が終わり、後は … 続きを読む →

今日は京都・大阪に出張のため、朝６：３０から蛭川に向かった。ウォーミングアップを終え、踏み込もうと思っても、全然踏めない。力がでない。結局４５分、１６．８キロ走って、最高心拍は１６８拍、平均心拍１３９拍。ちょっとはダイエ … 続きを読む →

雨天のため、自転車通勤はお休み。 もう梅雨入り？って聞きたくなる。