通勤ルート変更

７：５５に春日井駅スタートし、岩倉ルートを行く。あまり負荷をあげないように、岩倉駅を通らず、ユニーの道をそのまま西へ進んで、一宮PA近辺で北上。
高速は渋滞していた。千秋病院で岩倉街道にもどる。R22まで５０分１８．６キロ、平均時速２２．４キロ。その後はひたすら流して、汗を抜く。心拍１００前後で、歩道や、日陰を走っていく。
１：０７、２３．５キロ。平均時速は、２０．８キロまで落ちてしまった。
遠回りになるはずなのに、あまり変わらないのはなぜだろう。
鈴鹿に向けての調整というよりは、暑さにバテない体力温存通勤が続くだろう。
帰りも同じルートを行く。気持ち遠回りと行ったところか。
やはり１：０６、２３．５キロ。明日は車通勤。８月は後何日乗れるだろう。