月別アーカイブ: 2005年8月

朝、湿度は高いが、曇り。春日井市役所脇で、車輪が道路の段差で滑り、そのまま歩道の植樹に倒れ込む。はずかし。これで火がついたのか、気がつくと、心拍１７０で、時速３５キロ巡航。直線では、心拍を１８０に上げ、４０キロ近くで走る … 続きを読む →

７：５５に春日井駅スタートし、岩倉ルートを行く。あまり負荷をあげないように、岩倉駅を通らず、ユニーの道をそのまま西へ進んで、一宮PA近辺で北上。 高速は渋滞していた。千秋病院で岩倉街道にもどる。R22まで５０分１８．６キ … 続きを読む →

少し早めの、義父の墓参りに行ってきた。 お盆にいければ一番良いのだが、なにせ、世界遺産に指定された熊野古道の真っ直中とあって、お盆の宿は全く取れない。キャンプサイトも超満員。というわけで、１週間早めて、２３人大集合のお墓 … 続きを読む →

朝は、高速沿いのルートで。前半の信号運が良く、R41まで３０分。時速３２キロで普通に巡航。R19で、５７分。この後はクールダウンして、会社着１：１１、２４．５キロ。 帰り際に電話が集中し、６：１０発。稲垣コーチンに電話し … 続きを読む →

約１ヶ月ぶりの往復自転車通勤。 朝いつもより早起きして、昔使っていた、高速沿いのルートを行く。 暑い夏場にあまり運動強度を上げたくない。高速沿いのルートなら、マイペースでゆっくり走ることができる。曇りで直射日光は無いが、 … 続きを読む →