月別アーカイブ: 2005年7月

雨の影響で、久しく往復乗れなかったが、今日は久しぶりに往復自転車に乗る。 行きは１：０４、２４．５キロ。 帰りは追い風。５８分。２４．５キロ。

昨日の帰りは、雨で乗れず。結果論的には、乗れなくは無かった雨だったが、夏の雨は要注意。無理はしないことだ。 というわけで、自転車は会社に置いたまま。今朝は電車通勤。 朝の心拍５４拍。まだ疲れが取れていない。朝の体重６２． … 続きを読む →

６月２２日の事故もどき以来、久々の自転車通勤。 うれしかった～。 多少暑かったけど、やっぱ自転車は気持ちいいわ。 まだ急な動きはしたくないので用心しながら、要所要所で早めの減速。 それでも主要区間は時速３２キロで巡航＠ち … 続きを読む →

大雨の中、東京まで出張。 帰りの新幹線でロング缶を１本。帰宅後も自転車には乗らず。 まだ、腰が痛い。今回は神経に障っているのかもしれない。 それでも自転車には乗れている。明日は自転車通勤できそうだ。 今日のツールドフラン … 続きを読む →

日曜日はチーム練習があるが、今日はお休み。昨日の打ち上げで飲み過ぎたのか、ツールドフランスを最後まで見たのがいけなかったのか、朝起きられなかった。 ９：１５より、子供２人（年長、小３）をつれて、家内と飯地高原へ。 中央構 … 続きを読む →