MAGロード・サイクリング

昨日寝過ぎて、５：００には目が覚める。
結局５：３０には起き出して、ごそごそ。
昨日、カップ麺を作るべく、お湯をＩＨでわかしていた。すると、ものすごい煙。なんと、やかんとＩＨの間に入った、油のしみこんだ牛乳パックに引火。やかんをどけたら、発火。牛乳パックには、油がおいてあり、危うく大火事になるところだった。その時にきがついたが、換気扇が煙を吸わない。で、換気扇の掃除をして。今日は、その続き？でログのボルトの締め直しをした。どんな因果関係って、よくわからないが、気持ちの中では一つ。
その後、１０時から自転車のお手入れ。
１２：４０、ＭＡＧロードを走りに五斗巻にむけ発車。といっても、昨日のぎっくり腰で、今日は自走しません。高速経由で土岐インターで降りる。場所がわからず、２度ほどＵターン。
２：３０に予定通りスタート。チームメンバーは先行。こちらは、５歳児を引き連れての走りなので、せいぜい１５キロ。この速度だと、ロードでは一番ギアをかるくしても、ケイデンスが５０程度。心拍数で８０拍くらい。体温が上がらない。それどころか、風が強くなり、冷え込む。上半身が震えだし、かなり、やばい雰囲気に。子供を叱咤激励し、走らせるが、やはり瞬間２０キロ程度がいいところ。愛岐トンネルを抜けたところで、１時間経過。ユーターンの指示がでる。しばし、写真をとりっていたところ、田◇さんが戻ってきた。やはり家族連れ。一緒に写真をとって、親子で先行。寒い。子供はヘロヘロのようで、かなりふらついている。どうにか最後まで押しがはいることなく、何とかゴール。そのまま駐車場へ速攻。
冷えすぎて、自転車がうまく積み込めない。かろうじて詰め込む。危うく、前輪を忘れるところで、車が動き出したら、となりの横浜のポルシェのおじさんが、ホイールを振って、教えてくれた。
踏みつけなくて良かった。五斗巻で家内を拾う。やはり、ふるえが来て、自転車が積めない。
家内に手伝ってもらってなんとか発車。パン屋により、帰宅。車からおりてもしばらくはふるえが止まらなかった。
低速で走るときは、十分暖かくしよう。