月別アーカイブ: 2004年12月

小雨の降る中、自転車通勤。いつもより、スピードを控えめに走る。小牧ＩＣにつく頃には雨もあがったが、路面は最後まで濡れていた。ウィンドブレーカを三ツ渕で脱ぐ。いつもより遅いのは、雨のせいもあるだろうが、あまり踏んでいないた … 続きを読む →

朝より雨。チームの朝練は中止であろう。ATでのローラーこぎ２０分。 娘を習い事に送り、そのまま子供２人とプールへ。子供の面倒を見ながら、５００ｍ程泳ぐ。 上半身の筋力が衰えている。クロールが進まない。反対に、平泳ぎは、チ … 続きを読む →

本日も完全休養モードだ。 特に理由は無いが、朝寒すぎた。早起きして、時間的には間に合ったが、結局私がケーキを買うことになり、自転車ではケーキが運べないのと、ケーニヒス○ローネのケーキというケーキ屋さんの指定があったたとい … 続きを読む →

朝－２度まで冷え込む。少し雲が黒いが、天気予報によれば、雨は降らない。 ちょっと風が冷たくて、ウィンドブレーカを着たまま走り出す。ケイデンスをあげ、体温を上げる。約１５分でベストに。 R22まで５８分。久々の１時間以内。 … 続きを読む →

金曜日の忘年会、月曜日の出張＋忘年会のため、４日ほど、自転車通勤をしていなかった。 パソコンを持っていたため、リュックでの自転車通勤。昨日は午前様だったにもかかわらず、朝から飛ばしてしまった。春日井市内の信号でたくさんひ … 続きを読む →