夕刻より蛭川へ

午前中は廃人。午後、薪割り。一段落して、３：３０より、蛭川へ。風が強い。寒くはないが（薪割りでウォームアップ十分）、自転車がまっすぐ走らない。平均でも５ｍ、瞬間だと１２ｍ位の風が吹いている。そりゃ、まっすぐ走らんわ。
１時間、２５キロ。インターバル的練習。７０％まで下げて、８５％まであげる、の繰り返し。