パンク！

朝、電車がいつもより、５分遅れて到着した。ケイタイをタイマー代わりにしているのだが、危うく一つ前の駅で降りるところだった。今日は、新幹線の予約をしなければならない。そこでもう５分かかった。
通常、１０分ぐらいの遅れは、気にしなくても、遅刻しない。ただ、ゆっくりとは走れないが、体調は悪くない。
しかし。パンクである。歩道に乗り上げたところでパンク。パンク修理は手慣れたモノだから問題ナシ。
しかし、木陰が全くない。結構飛ばした直後だったので、球のような汗が噴き出す。さらに空気入れ。携帯ポンプは効率が悪く、汗ばかりでる。５分の損失。こうなるととばすしかない。ガンガン踏む。スピードメータが壊れて、時速表示がないが、ケーデンスと心拍数で大体の速度はわかる。
昨日の疲れが少し残っているのか、ちょっと乳酸が出ている。
段差ではパンクを避けるためスローダウン。そして、また踏み込む。
ペペットボトルの水がたちまち無くなる。コンビニで調達。９００ＭＬの大きいサイズである。
始業５分前に着席。なんとか間に合った。時間は、パンク含まず、コンビニ含むで、１：１５。２５キロ。ＡＶＨＲＴ１４３。
帰りは、まずは、Ｒ２２号ぞいのサイクルベース○サヒへよって、チューブを調達。これで安心して走れる。１：１０、２５キロ。含む自転車屋への寄り道。ＡＶＨＲＴ１３５と、ゆっくり目の心拍だったから、追い風だったかもしれない。
スピードメータが動かないのは、おそらくセンサーケーブルの接触だろう。これで２回目である。
本日２：２５、５０キロと往復では最短時間に近い走りだった。