「日記・コラム・つぶやき」カテゴリーアーカイブ

なぜか、４時に目が覚めてしまった。軽くリハビリにでる。ＬＳＤで、１時間弱ではサイクリングと同じ負荷。５３分、１９．３キロ。もっとも、アップとダウンをのぞけば、時速２５ｋｍで走っているから、それほど遅くはないが。午後もリラ … 続きを読む →

大阪に出張。介護関連の展示会へ。帰り、名古屋駅のビッ○カメラでキャプチャーカードを購入。目星をつけていた、MTVX2005にする。帰宅後早々に設置。いままでのMTVX200ではキャプチャーの途中でメモリーがいっぱいになり … 続きを読む →

腰痛があり、今日も安静にしていた。 仕事で今週木曜日に２５名ほど集めてのプレゼンがあり、あわてて資料作りをしている。その関係で休むこともできない。自転車には全く乗らず。

昨日は家族のうち、３人が戻した。私も体調が悪く、今日は朝トレを中止した。代わりに、３０分早く家をでて、瑞浪インターから高速に乗った。後１０分早く家をでれば、小牧ＩＣで降りれるな。そうすれば、高速代が半額になる。もっとも燃 … 続きを読む →

夜、ストーブを焚きすぎて暑かった。約５時間ほどの睡眠で、ちょっと眠いが、朝一人で散歩にでる。光善寺の境内の中まで降りて、その後、ネズミ川を渡り、家族村まで。早朝なので、誰もいない。１時間の散歩を終えて、７：３０別荘まで戻 … 続きを読む →