投稿者「UKKY」のアーカイブ

朝の気温－１度。快晴。 風の強い日が続いていたが、今日は落ち着いていた。それでも4-5m/secという感じだろうか？ 心拍計忘れ。昨日忘れた心拍ベルトは持ってきたのに！ ８：５３分スタートで、いつもと同じコースを進んだが … 続きを読む →

朝－１度くらい。快晴。昨日の出張で、自転車は会社に置いたまま。 朝は電車通勤。 帰りは、追い風の中を気持ちよく走る。先日１時間で走ったルートの前半部分をトレース。５００ｍの近道だが、それ以上にコンスタントに３２キロで走れ … 続きを読む →

朝の気温－２度。　快晴。霜が降りていた。 昨日飛ばしすぎた疲れで、今日は足が重い。ゆっくり行くと事前に決めていたが、向かい風で力を入れて踏んでも、時速２５キロ程度。油断していると、１８キロくらいまで下がる。立ち漕ぎを多用 … 続きを読む →

朝の気温７度。快晴。ただ、昨日の雨で、路面は濡れている。 駅まで自転車で行こうとおもったら、自転車が無かった。あわてて家内に送ってもらう。 久しぶりに春日井駅で降りて、自転車通勤。１４日月曜日以来の春日井発。 しかし、強 … 続きを読む →

朝から快晴。気温０度。日差しが差し込んで家の中は暖かい。 午前中は、買い物など、バタバタ。チームの朝練はお休み。試乗会があるのだが、それもお休み。 午後１：００から走りに行く準備。昨日、ギアの挙動が怪しく、整備。 今日も … 続きを読む →