朝、軽く走りに行くつもりだったが、CSのセットアップをしていたら、出遅れた。その後、実家より、両親が菜園を手伝いに来て、午後は薪拾いがあり、結局、練習しそこなう。梅雨に入る前の、最後の晴れかもしれない。
薪拾い後、アイスクリームを家族で食べていたが、ガマン。
夕刻、自転車ショップまで、レース用のホイールと子供のMTBのタイヤを取りに行く。実にあわただしい。
食事後、体重測定。体重60.9キロ、体脂肪13.5% レース前としてはこんなもの。
夜、ホイールとタイヤの馴染みが十分でないために、サイドのり付け。(レース用のタイヤは普通のチューブ入りタイヤでなく、いわば、チューブを厚くして耐久性を持たせたようなもので、結構めんどくさい)
夜10:00からはCSでジロデイタリアというイタリア自転車レースのTV観戦。
12:00前に就寝。レース前夜としてはかなり遅い。
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