日別アーカイブ: 2010年8月18日

朝、自宅前の２００ｍを歩いて３回往復。１．２キロ。腰痛のため、ペンギン歩きだったが、最後の方はなんとか歩けた。ただし、まだジョギングさえも出来ない。ＤＡＤＤＹに紹介してもらった整体にもいってみよう。 今日もクルマ通勤。家 … 続きを読む →