月別アーカイブ: 2006年2月

2日ぶりに自転車にのった

起床時の心拍58。最初65拍あったが、しばらくはかっていたら下がってきた。 朝の気温-5度。温度だけみると真冬に戻ったようだが、日差しが暖かく、春のようだ。 今日は家内が娘を送って、10:3発。近くの病院により、沖縄での … 続きを読む

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マップソース

朝の気温0度。冷え込みも緩やかで、耳当てなしで駅まで降りた。 今日も出張+飲酒につき、トレーニングはお休み。 この週末は天気も良さそう。 気持ちよく走れそうで、楽しみである。 ヤフオクにでていたsourcemapを落札し … 続きを読む

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出張〜飲酒につき、完全休養

朝の心拍58拍。うーん、ちょっとは下がってきた。今日は大阪出張。 家を出て自転車に乗り、300m位走ったら、雨が激しくなった。200m程で傘を鞄から取り出すほどの雨になった。リアのブレーキを使って速度を落としながら、右手 … 続きを読む

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出張~飲酒につき、完全休養

朝の心拍58拍。うーん、ちょっとは下がってきた。今日は大阪出張。 家を出て自転車に乗り、300m位走ったら、雨が激しくなった。200m程で傘を鞄から取り出すほどの雨になった。リアのブレーキを使って速度を落としながら、右手 … 続きを読む

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春の陽気

起床時の心拍75。こんな高い心拍は、病院以来だ。 昨日ローラーに乗ったのが良かったのか悪かったのか。 朝の気温+5度。この時期にしては異常に暖かい。 気持ちいいと思いながら駅までのんびり下ったら、遅刻しそうになった。 春 … 続きを読む

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