「未分類」カテゴリーアーカイブ

午前中、軽く雨がふるも、乗ろうと思ったら乗れたのだが、体がいやがった。全身のけだるさが残る。 娘の送り迎え、木曜日に持って帰ったＭＲ４に注油したり、照明ライトをメンテしたり。。。 雨降りでもできることだが、のんびりとやっ … 続きを読む →

今日はフリーな一日。朝からエアロバイクでトレーニング。ずーっと心拍１３０以下の生活だったので、試しに心拍を上げてみた。あまり負荷を掛けても良くないと重い、ケイデンスを１００ぐらいまで上げ（９０回／分までしか表示しない）、 … 続きを読む →

今日も午後から実家に新年の挨拶を兼ねてお見舞い。午前中は時間があったが、新調したノートパソコンの設定を調整したりして、半日がすぎてしまった。 今日からコルセットをはずして日常生活を送る。コルセットをはずすことがこんなにつ … 続きを読む →

自転車通勤はなし。仕事を一生懸命やりすぎて、予定の新幹線に乗り遅れる。 チケットを変更しようとしたら、出発時刻を５分すぎていて、変更できなかった。この日のためのＥｘｐｒｅｓｓ　Ｃａｒｄなのに。。。。残念。　東京までの行き … 続きを読む →

朝よりまた家内と薪拾い。 気温は高くて天気も良く、絶好の薪拾い日和。 現場までの道路が修理中のため、アクセスが用意でない。 しかし、道路脇に数十本の丸太が積んであり、取り出しは容易であった。 昼過ぎまでに軽トラ３回分。 … 続きを読む →