源根林道アタック

午前中雨が残る。チェーンは外れたまま。今日はもう乗れないなぁと思っていたら、ふとコネクトXを刺せば、チェーンが繋がることに気がついた。山中のレースで使うにはリスキーだが、今日走らないよりはマシ。ただ、今日は迎えがないので、最悪担いで変える覚悟。まあ、大丈夫だろう。
コンタクトを１０分でいれて、（早くなった）度を抜いた普通のサングラスをして、原則１週間後の王滝のレースに合わせる。背中にキャメルバック。を担いで、１１：３０スタート。
自宅となりの林道をハイスピードで下る。大丈夫、サングラスも揺れない。キャメルが揺れるけど、問題ない。
ＭＴＢの源根林道のベストタイムは２７：４５。自宅からは雲に覆われて根ノ上は見えなかったので、雨を想像したが、路面はＷＥＴなものの、降ってはいないので、１００ｍ手前でベストを脱ぐ。１２：０６林道入り口。
フルアタック開始。うーん、ちょっと体が重い。あ、空気圧が２．０と低めなのも得依拠うしてるかな。路面も滑るので、安全運転で。途中携帯に着信。来月の３回忌の打ち合わせ。アポの変更連絡なので、出ないわけにも行かず。止まって時計を止めることも考えたが、会話を続けながら、アタック継続。後で見ると、この部分はやはり心拍が下がり速度も落ちている。目的の半分は体からグリコーゲンを一端抜くことなので、オールアウトまで上げるつもりだったが、１８２拍止まり。
６．５キロ、標高差３５０ｍを３０：１４と、ベストタイムよりも２分半ほど遅れた。
余り仕上がりが良くないのか、それともキャメルバック等の荷物が影響しているのか。
あかまんまロッジは電気がついていない。そのまま特設テント会場へ向かう。先週の大雨、もしくは昨日の雨で、タープは片側が倒れていた。テントは雨風に耐えているようである。折りたたみの椅子を広げ、少しだけエネルギーを充電。早く、仮設でも小屋を造らねば。。。合わせて、ジェル１本で糖質も吸収。
下りは１３：５３発。１１：４５でＵグリーンに突き当たる。タイヤはＩＲＣミブロのマラソン。ミブロ・マラソンは初めての装着だ。ミブロのように、バンク角が急になると、急に切れ込むのではないかと用心しながら下ったが、深いバンクでもトレースラインを保持して、ＷＥＴな路面でも安定して下ることが出来た。ただ、濡れたグレーチング（道路を横切る鉄板）だけは、かなり怖くてバンクを立て直し、減速してリスクを避けた。
合計３３キロ、２時間５分、平均１４６拍。最大１８２拍。総登坂高度８８２ｍ。
今日もＭｒ王滝が自宅前を通り、暫し会話。王滝への足と帰りの足が確保できて、参戦決定。
父の見舞いに行き、母の３回忌の打ち合わせも済ませる。帰りは体が疲労感を訴え、高速を使った。
ＰＣのネット環境は復活し、問題はアプリの再インストール。ＣＤがあっても、ＩＤが無かったりして、ちょっと苦戦。映画のＤＶＤと一緒に保管していたので、子供達がバラバラにして、何がなんだか、判らない。。。