久々の１８０拍

朝マイナス５度とよく冷えた。坂本駅までのダウンヒルがつらいが、凍結がないのはＨＡＰＰＹ。春日井発８：０３。
１６０拍上限、ただし、交差点で止まったら、時速３０ｋｍまで全力ダッシュ。５秒以内を原則。ギア比を考えないと、３０ｋｍまで加速できない。Ｒ４１まで２８分と通常タイム。踏切で止まったのが響いたか。向かい風はさほど強くないが、とにかく冷たい。
Ｒ２２まで５１分。勤務先まで２３．５ｋｍ、１：０４。一宮市内での信号運で挽回。
帰りは矢田川経由。１７：５０発は、春日井１９：０８に乗れるかどうかの境目。だめもとの気持ちで１６０拍上限で進む。１３分で旧２２号　多加木、３０ｋｍ巡航でＲ３０２まで３１分。ギリギリ赤信号で渡れなかった。
４８分で矢田川河川敷。追い風に３２ｋｍ巡航。水分橋５８分は、スプリントで通過。たぶん、最高記録？　
いつもはクールダウンするＪＲ中央線沿いではやや向かい風を含む、左側からの風をものともせず！電車と競争。なんとか、１：１４で３０ｋｍ。ギリギリ１９：０８に乗れた。
平均２３．５ｋｍ、１４２拍、ＭＡＸ４３ｋｍ、１８０拍。
久々に１８０拍まであげたというか、スプリントしてあがってしまった。追い風参考で自力４１ｋｍはＭＲ４としてはまあまあ。
（この自転車はよれるので真っ直ぐたててしかこげない）