休暇明けの普通のジテツウ

休暇明け。仕事が山積み？そんなことを考えながら、いつもどおり８：０6春日井駅発。しっかりと１５０拍上限を守って１：０８、２３．５ｋｍ。意外と速かった。
２月４日と比べ、空港東での速度が違っている。巡航３５ｋｍ、最高速４１ｋｍはペーサーにお世話になったから。
帰りは、知人と７時に春日井駅で待ち合わせ。業務が片付かず、５：５７発。矢田川まで回っている時間は全くないので、岩倉ルート。途中で１０分遅刻のメッセージを入れる。結局春日井駅着は７時を７分過ぎた。２３．５ｋｍ、１：１０ということになる。
心拍１５０でアルコールの摂取は避けたい。５分前から、限りなくスローダウンし、１００拍で春日井駅着。
半年振りの再会。お互いに介護問題を抱えるので、情報交換。後はカメラや、自転車など共通の話題へ。１時間半ほどでＪＲに乗って帰宅。
業務多忙につき、自宅ＰＣを使いネットワーク経由で仕事をするのが、普通になってしまった。
どげんかせんといかん、です。