ジムには寄ったものの

朝、氷点下４度。サドルが濡れていて気持ち悪い。なかなか乾かない。
春日井からは、さほど寒さもなく走る。最初信号にたくさん掛かって、小牧ICで平均時速１８．４キロ。全然さえない。
途中平均で１９キロまで戻すも、なかなか調子がでず、R19まで１：０５、結局会社まで１：１８、２４．６キロ。平均は１８．７キロ。最大心拍１７０。
帰りは春日井のジム経由。ただ、上履きを忘れたことに、更衣室で気がつき、返金してもらう。
ギリギリで１９：２８発の電車に間に合う。クヤジ。