自転車通勤

何回目の自転車通勤だろう。朝は快適に走る。しかし、心拍計を忘れた。後半はスピードを落とし、ゆっくりと。１：２０
帰りは、向かい風の中を突き進む。１：１５．ギリギリセーフでいつもの電車に乗る。足の筋肉が痛い。疲れた。気がつくと乗り過ごしていた。家内に迎えに来てもらい、喫茶して１０：００前に帰宅。
本日５０キロ、２：３５。乗り越したのが余分だった。