初出勤

今年初出勤。
ジテツウしたいところだが、資料やサンプルなど、荷物が多く断念して、電車通勤。
朝の体重測定で６３．８キロ。やはり劇お太れ。年初は６１．１キロだったから、２週間で２．７キロ、２５０００キロカロリー余分に摂取したことになる。
仕事は、予想通り忙しく、あわただしく一日が終わる。帰宅後、１年ぶりくらいのローラー。固定式。ダイエットモード、１３０拍で１時間ぴったり。
定期券も購入し、明日からはジテツウモードに切り替え。