散歩許可

煙突のつまりを直して、昨日夜から薪ストーブは全開。室温は同じ２０度だが、暖かさが全然違う。輻射熱で家が暖まっているのだろう。不思議だ。
午前中はクリームシチュー作り。料理の趣味はないが、ストーブの熱を使ってなにかしたかった。小麦粉が上手く溶けず、２時間格闘。ストーブに掛けて、半日放置。
午後３：００から、リハビリ。ストレッチと筋トレ。チューブを使ったトレーニングに加え、座っておもりを使うトレーニングも始まる。少しずつメニューが増えていく。筋力は回復しているが、持久力がまだないという。散歩して、持久力を付けて下さい、ということは、まだ散歩もできない体力なのか。ショックだ。しかし、月曜日まで車いすに乗っていたことを考えると格段の進歩だ。それにこの２日間は大雪で散歩どころではなかったから、散歩許可は、非常に良いタイミングだ。
帰宅後シチューを食べる。旨い！。家族にも大好評。
本人はリハの疲れか、９：００前にダウン。チームメイトと自転車で一緒に走れるようになるのは、いつだろう？