定例コース低負荷で

朝６：００より家内と定例コース。最近は、坂道ばかりのコースになっていたが、今日は１０％以上の坂はやめて、軽い練習。明日のシマノ鈴鹿に向け、負荷をかけたくないという思いもあるが、既に本番用のホイールに付け替えてあるため、ギアが重い。通常２５Ｔのワイドギアを装備しているが、決戦ホイールは２３Ｔまでしかない。さらに心拍が表示されない。多分電池切れ。家内は、富士ゴルフ場の坂に向かうが、私は、そのまま直進し、安全コース。明日はほとんどアウターで走るので、ギアの設定をアウターに合わせて、微調整。結局１：１９、２５キロ。