すっかり春

２００４年３月１６日（水）
今日は南東の風。行きは追い風となる。ペダルも軽い。
途中ちょっと道に迷い、行き２６ｋｍ、１：１３：２０　平均２１．２キロ。最高３４キロ
心拍計も付けて走った。信号前とかで加速すると、１７０拍を超える。
走る前から暑いと思って、ノースリーブのウィンドブレーカで走り出すが、暑くて途中で脱いだ。Ｙシャツ＋スポーツウールＴシャツ。途中で手袋もムレムレになり、脱ぐ。Ｇパンも脱ぎたかったくらいだ。（下はdaddyのバイクパンツをはいている。）
すっかり春である。
帰りは思いっきり向かい風。DH バーがあるかのごとく、強い前傾姿勢をとるが、自転車は進まない。
朝、楽をしたから、仕方ないが、朝はこんなに風がつよくなかったぞ：（
帰りは１：１５：１５、２５．２ｋｍ
平均時速２０．８ｋｍ、平均心拍は、１４７拍／分だった。
行きはATレート以下が４７．３％、帰りは２３．７％。帰りのキツサがよくわかる。
しかし、追い風でもATレートが半分では、少し飛ばし過ぎかも知れない。
ほぼ春日井駅についたころ、照明が切れ掛かった。原因は、ハブに繋ぐブラケットが、動いて、断線しかかっていたこと。フロントホイールの締め付けが甘かったようだ。とりあえず、修復。