月別アーカイブ: 2004年6月

出張その１につき、自転車通勤はお休み。明日も出張予定であり、帰りの新幹線での飲酒を慎み、帰宅後ローラ３０分＠ATレート。

今日はだらしなかった。 朝が１：２０：００帰りが自転車店で鍵を購入したこともあり、１：２７：００。 昨日のチーム練習会が効いている。 自宅に鍵を忘れ、ワイヤーカッターで鍵を壊して乗る。それで帰りに自転車店に寄る必要があっ … 続きを読む →

日曜日はチームの朝練。しかし、地域の清掃活動があり、家内と三郷で合流する。 レースシーズンでもあり、周回コースを３週。めちゃくちゃ重く、引き離される。 しばし、休憩後、ショップまで、川沿いの涼しい道を下る。道が狭く、くね … 続きを読む →

微妙な天気でしたが、早朝、家内と蛭川へ。しばらくレースもないので、少し距離を乗る。蛭川中学から、市街地を抜け、定例コースを逆回り。雨が降り出したので、１周回のみで帰宅。 30.4ｋｍ、1:21:00、AVS22.5km/ … 続きを読む →

昨日に続き今日も出張につき、自転車通勤はお休み。１５分ほど、自宅でローラしました。