月別アーカイブ: 2009年11月

朝、自宅では雨が残る。昨夜飲み過ぎたのか、体調もいまいちで、本日はジテツウをサボる。電車通勤で爆睡。

本日セミナー開催９回目。ついに１０００人を超えた。 朝９時集合といつもより３０分早いのでジテツウを諦め、電車通勤。 セミナーも無事に終了し、本日は元同僚を迎えての懇親会件、セミナーほぼ終了の打ち上げ。あと１日のこっている … 続きを読む →

お風呂のドアが壊れて久しい。ユニットバスのドアヒンジ部分がダメになっている。 先週取った見積もりでは、修理に１６万円。ちょっと違うと思う。かくなる上は、自作。 午前中、近所の伊藤建築で、材料をさがし、電話して分けていただ … 続きを読む →

体調不明のまま、日曜日恒例のTeam-DADDYの練習会に参加。 事前の告知では、リラックスライドと、ダンシング講座。気分は完全にオフなので、リラックスライドに参加するつもりで、自宅発７：１８。少し走って、長袖でも、アー … 続きを読む →

３連休初日の土曜日。天気予報によれば、晴れなのは、今日だけ。しかし、朝からどうにも体調が優れず、体がだるい。
家内に誘われて、モーニング　サイクリング。
行き先は、ここ最近、家内が通い始めた英会話教室兼の喫茶店。喫茶店といよりも、豆を炒るのが本業のようだ。
MTBで行くつもりだttが、パンク？慌ててロード用に靴をはきかえて、１０時過ぎスタート。
心拍数ベルトは装着せずに、１３０拍程度、２０キロ程度の巡航。行きは無料になった城山大橋経由。すでに料金所の跡形もない。歩行者信号で右折し、そのまま住…
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